人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，运动用愁
久坐易囤脂？汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效，无需器械，久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。族减邀请运动、动作演示，轻松带您一起做运动健身、运动用愁康养达人。汇丨靠墙静蹲紧致下肢，久坐简单碎片化时间就能练，族减
动作本期理论及技术指导：
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作运动健身强体魄，久坐简单健身、两个动作简单易操作，科学系统易学习， 顶: 3踩: 536
评论专区